剧情简介
前奥运冠军老将林岳遭遇严重腰伤，被下放指导省队新星江小鱼。
江小鱼天赋异禀，却因童年落水经历患有深水恐惧症，每次入水都像经历一场小型死亡。
林岳用自己“害怕被遗忘”的焦虑与之共情，发明了一套“恐惧可视化”训练法，将每一次起跳拆解成数个可控步骤。
两人在争吵与磨合中建立默契，向男子双人十米台冠军发起冲击。
决赛前，林岳旧伤复发无法参赛，江小鱼必须独自面对最后一跳。
那一刻，他听到了教练在观众席上用手砸自己脊背的声音——那是林岳在替他“战胜恐慌”。
影片短评
体育电影的典范之作。没有强行煽情，将专业动作拍出了惊心动魄的美感。两个“怕水”主角的设定打破了运动片主角必须无所畏惧的套路，那份脆弱的坚韧，比金牌更动人。
